전자레인지 하나로 만드는 초간단 요리 10가지

바쁜 일상 속에서 간단하면서도 맛있는 요리를 만들고 싶다면?

전자레인지만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있는 초간단 요리를 소개합니다!

불 없이 간편하게 만들 수 있어 자취생이나 바쁜 직장인들에게 딱 맞는 레시피입니다.😊

 

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전자레인지 계란찜

1. 전자레인지 계란찜

✅ 재료: 계란 2개, 물 100ml, 소금 약간, 참기름 약간, 파(선택)

 

✅ 만드는 법:

1. 그릇에 계란을 풀어준 후 물, 소금, 참기름을 넣고 잘 섞는다.
2. 랩을 씌우고 구멍을 뚫은 후, 전자레인지(700W 기준)에서 2~3분간 돌린다.
3. 기호에 따라 파를 올려서 완성!

치즈 계란밥

2. 치즈 계란밥

✅ 재료: 밥 1공기, 계란 1개, 치즈 1장, 간장 1큰술, 후추 약간

 

✅ 만드는 법:

1. 밥 위에 계란을 올리고 간장을 뿌린 후, 치즈를 얹는다.
2. 전자레인지(700W)에서 1분 30초~2분 돌린다.
3. 섞어서 먹으면 완성!

오트밀 바나나죽

3. 오트밀 바나나죽

✅ 재료: 오트밀 5큰술, 바나나 1개, 우유 200ml, 꿀 1큰술

 

✅ 만드는 법:

1. 그릇에 오트밀과 우유를 넣고 전자레인지(700W)에서 2분 돌린다.
2. 으깬 바나나와 꿀을 넣고 섞으면 완성!

마약 토스트

4. 마약 토스트

✅ 재료: 식빵 1장, 마요네즈 1큰술, 설탕 1작은술, 달걀 1개

 

✅ 만드는 법:

1. 식빵 위에 마요네즈를 바르고 설탕을 뿌린다.
2. 달걀을 깨서 올리고 전자레인지(700W)에서 2분 돌린다.
3. 노른자가 반숙이면 완성!

전자레인지 또띠아 피자

5. 전자레인지 또띠아 피자

✅ 재료: 또띠아 1장, 피자소스 2큰술, 모짜렐라 치즈 1/2컵, 올리브 2~3개(선택), 페퍼로니 3~4장(선택)

 

✅ 만드는 법:

 

1. 또띠아 위에 피자소스를 골고루 펴 바른다.
2. 모짜렐라 치즈를 넉넉히 뿌린 뒤, 기호에 따라 올리브와 페퍼로니를 올린다.
3. 전자레인지(700W)에서 1분 30초~2분 돌린다.
4. 치즈가 녹고 또띠아가 바삭해지면 완성!

 

감자 버터구이

6. 감자 버터구이

✅ 재료: 감자 1개, 버터 1작은술, 소금, 후추

 

✅ 만드는 법:

1. 감자를 껍질째 잘 씻어 4등분한다.
2. 물을 살짝 뿌린 후 랩을 씌우고 전자레인지(700W)에서 4~5분 돌린다.
3. 버터, 소금, 후추를 뿌려서 완성!

참치마요 덮밥

7. 참치마요 덮밥

✅ 재료: 밥 1공기, 참치 1캔, 마요네즈 1큰술, 간장 1작은술, 김가루 약간

 

✅ 만드는 법:

1. 참치에 마요네즈와 간장을 넣고 섞는다.
2. 밥 위에 참치마요를 올리고 전자레인지(700W)에서 1분 돌린다.
3. 김가루를 뿌려 완성!

김치 볶음밥

8. 김치 볶음밥

✅ 재료: 밥 1공기, 김치 1/2컵, 참기름 1작은술, 달걀 1개

 

✅ 만드는 법:

1. 김치를 잘게 썰어 밥과 섞는다.
2. 전자레인지(700W)에서 2분 돌린다.
3. 계란을 추가해 1분 더 돌리고 참기름을 뿌려 완성!

간단한 스크램블 에그

9. 간단한 스크램블 에그

✅ 재료: 계란 2개, 우유 2큰술, 소금 약간, 버터 약간

 

✅ 만드는 법:

1. 계란을 풀고 우유, 소금을 넣어 섞는다.
2. 버터를 추가하고 전자레인지(700W)에서 1분 돌린다.
3. 꺼내서 저어준 뒤, 30초 더 돌리면 완성!

초간단 초콜릿 브라우니

10. 초간단 초콜릿 브라우니

✅ 재료: 핫케이크 가루 4큰술, 코코아 가루 1큰술, 우유 2큰술, 초콜릿 조각 약간

 

✅ 만드는 법:

1. 모든 재료를 잘 섞는다.
2. 머그컵에 넣고 전자레인지(700W)에서 2분 돌린다.
3. 초콜릿이 녹으면 완성!

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전자레인지만 있으면 간단하게 만들 수 있는 초간단 요리 10가지를 소개해드렸습니다!🔥

간편하면서도 맛있게 한 끼 해결할 수 있는 레시피들로, 자취생이나 바쁜 직장인들에게 강력 추천합니다. 😊

 

여러분이 가장 해보고 싶은 전자레인지 요리는 무엇인가요? 댓글로 공유해주세요!