엑셀에서 실수로 삭제한 시트, 복원 가능한 상황과 복원 방법 총정리

엑셀 작업 중 실수로 시트를 삭제했다면 대부분 “되돌리기 안 되나?” 하고 당황하게 됩니다.
실제로 엑셀은 시트 삭제 후 ‘Ctrl + Z(되돌리기)’가 되지 않아 복구가 까다롭습니다.

그렇다면 삭제된 시트를 복원하는 방법은 아예 없는 걸까요?

정답은 ‘조건에 따라 가능합니다’.
이번 글에서는 엑셀 시트 삭제 복구 가능 여부를 판단하는 조건과 복원 방법, 그리고 실수를 예방하기 위한 설정 팁까지 구체적으로 안내해드립니다.

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✅ 엑셀에서 삭제한 시트, 되돌리기가 안 되는 이유

엑셀에서는 ‘시트 삭제’는 되돌릴 수 없는 작업(Undo 불가)로 분류되어 있습니다.
즉, 일반적인 입력 실수는 Ctrl + Z로 복구가 가능하지만, 시트 자체를 삭제한 경우에는 엑셀 자체 기능으로 되돌릴 수 없습니다.

📌 삭제 후 되살릴 수 없는 대표적 작업

• 시트 삭제
• 저장 후 종료
• 매크로로 강제 삭제
• VBA 코드로 시트 제거

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✅ 복구 가능한 경우와 조건

삭제된 시트는 다음 조건 중 하나라도 충족되면 복구 가능성이 있습니다.

✅ 1. 엑셀 파일을 저장하지 않은 상태

• 삭제 후 저장하지 않고 엑셀을 종료했다면
• ‘저장 안 함’으로 종료 → 복원 창에서 이전 버전 선택 가능

✅ 2. 자동 저장 기능이 켜진 상태

• 오피스 365 또는 최신 엑셀은 자동 저장 + 버전 기록 기능이 있음
• 삭제 전 버전으로 돌아갈 수 있습니다

→ [파일] > [정보] > [버전 기록] 에서 이전 버전 확인 가능

✅ 3. 백업 파일 또는 임시 파일 존재

• 엑셀이 자동으로 저장해둔 ~.tmp 또는 .bak 파일이 남아있을 수 있음
• 저장 위치:
  • C:\Users[사용자]\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles
  • 또는 ‘파일 > 복구 안 된 통합 문서 열기’로 진입

✅ 4. 삭제된 시트 내용을 다른 문서로 복사해둔 경우

• 같은 시트를 다른 문서에 백업해둔 적이 있다면 복원 가능
• 클립보드에 남아 있는 데이터도 간혹 사용 가능

엑셀에서 실수로 삭제한 시트, 복원 가능한 상황과 복원 방법 총정리

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✅ 복구가 불가능한 경우

• 삭제 직후 저장까지 완료한 경우
• 클라우드 저장 중 자동 동기화된 경우
• 시트가 비밀번호로 잠겨 있었고 삭제됨
• 저장 없이 종료 후 자동 저장도 꺼져 있는 경우

이 경우에는 복구보다 손실 방지를 위한 사전 설정이 훨씬 중요합니다.

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✅ 실전 복원 방법 5가지

🟢 방법 1: 이전 버전 복원

1. 엑셀 파일을 오른쪽 클릭
2. [속성] → [이전 버전] 탭
3. 삭제 전 버전이 있으면 선택 → 복원

📌 이 기능은 윈도우 복원 지점 또는 OneDrive 백업이 설정되어 있어야 작동합니다.

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🟢 방법 2: 자동 저장 버전 확인

1. 엑셀 상단 [파일] → [정보]
2. 오른쪽 하단에 있는 [버전 기록] 클릭
3. 시트 삭제 전 시점의 버전 열기 → 필요한 시트 복사

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🟢 방법 3: 자동 복구 폴더 확인

1. [파일] > [열기] > [복구되지 않은 통합 문서 복구]
2. 임시 저장된 파일 목록 중 원하는 파일 선택
3. 열어서 시트가 포함되어 있는지 확인

경로 참고:
C:\Users\[사용자명]\AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles

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🟢 방법 4: 수동 백업 파일 열기

• 백업 기능을 켜뒀다면 ‘파일명.bak’ 형태로 저장됨
• 확장자를 .xlsx로 바꾼 뒤 엑셀에서 열기 가능
• 백업 기능 설정 여부: [파일] > [옵션] > [저장] > '백업 파일 만들기'

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🟢 방법 5: VBA 코드로 숨겨진 시트 확인

가끔 삭제된 것이 아니라 숨김 처리된 경우도 있으므로 아래 VBA로 확인

Sub HiddenSheets()     Dim ws As Worksheet     For Each ws In ThisWorkbook.Sheets         ws.Visible = xlSheetVisible     Next ws End Sub

 

→ 개발자 탭 > Visual Basic > 새 모듈 > 붙여넣기 > 실행

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✅ 엑셀 시트 삭제 예방 팁

🔒 1. 삭제 경고창 켜두기

• [파일] > [옵션] > [고급] > '경고 대화상자 표시' 활성화

💾 2. 자동 저장 간격 줄이기

• 기본 10분 → 1분으로 줄이기
• [옵션] > [저장] > '자동 복구 정보 저장 간격'

🧷 3. 중요한 시트 보호 설정

• 시트 탭 우클릭 → [보호] → 삭제 방지 비밀번호 설정

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✅ 결론

엑셀에서 시트를 삭제한 후 복구가 가능한지는 삭제 직후 저장 여부, 자동 저장 설정, 백업 파일 유무에 따라 크게 달라집니다.
되돌릴 수 없다고 알려져 있지만, 조건만 맞는다면 복구가 가능한 사례도 적지 않습니다.

무엇보다 중요한 것은, 앞으로의 실수를 예방하기 위한 설정 습관입니다. 자동 저장, 백업, 시트 보호만 제대로 설정해두면 한 번의 실수로 고생할 일도 미연에 방지할 수 있습니다.