아기 열날 때: 열나는 이유와 대처법

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아기의 체온이 38℃ 이상으로 올라가면 부모님들은 당황할 수밖에 없습니다.

하지만 열은 우리 몸이 감염과 싸우는 자연스러운 반응 중 하나이며,

대부분 심각한 질환이 아닌 가벼운 감염에 의해 발생합니다.

그렇다면 아기가 열이 나는 이유는 무엇일까요?

그리고 어떻게 대처해야 할까요?

이번 글에서는 아기의 발열 원인과 효과적인 관리법을 정리해 보겠습니다.

아기가 열이 나는 주요 원인

1. 바이러스 감염 (가장 흔한 원인)

아기의 열이 나는 가장 흔한 이유는 바이러스 감염입니다.

바이러스성 감염은 보통 자연적으로 회복되며, 특별한 치료 없이도 면역 반응으로 인해 사라집니다.

🔹 감기(상기도 감염) – 콧물, 기침, 인후통과 함께 미열 또는 고열이 날 수 있음
🔹 독감(인플루엔자) – 고열과 근육통, 피로감을 동반
🔹 장바이러스(수족구병, 헤르페스 등) – 발진과 함께 열이 발생 가능
🔹 로타/노로바이러스(장염) – 구토, 설사와 함께 열이 나타남

2. 세균 감염 (심각할 수 있음)

세균 감염은 바이러스보다 심각한 경우가 많으며, 항생제가 필요한 경우도 있습니다.

🔹 중이염 – 귀를 자주 만지거나 보채고, 귀에서 진물이 날 수 있음
🔹 폐렴 – 기침이 심하고 숨쉬기 어려워하며, 호흡이 빨라짐
🔹 요로감염 – 기저귀 냄새가 평소와 다르고, 배뇨 시 통증이 있을 수 있음
🔹 수막염 – 고열과 함께 경련, 의식 변화가 나타날 수 있음 (응급상황)

3. 예방접종 후 발열

예방접종 후 아기가 면역 반응을 형성하는 과정에서 열이 날 수 있습니다.

대부분 하루~이틀 내 사라지지만, 39℃ 이상의 고열이 지속되거나 경련 등의 증상이 나타나면 병원에 방문해야 합니다.

4. 이가 날 때 (생후 6~24개월경)

아기가 열이 날 때 이가 나고 있는지 확인해 보세요.

치아가 올라올 때 미열(38℃ 이하)이 동반될 수 있습니다.

하지만 38℃ 이상의 고열이 지속된다면 다른 원인을 의심해야 합니다.

🔹 침을 많이 흘림
🔹 잇몸을 문지르거나 손가락을 자주 입에 넣음
🔹 밤잠을 설치고 예민해짐

5. 실내 환경 & 탈수

실내 온도가 너무 높거나 옷을 두껍게 입혔을 경우 체온이 상승할 수 있습니다.

또한, 충분한 수분을 섭취하지 않으면 탈수로 인해 체온이 오를 수 있습니다.

🔹 아기가 땀을 많이 흘리면서 보챔
🔹 소변이 줄어들고 입술이 바싹 마름
🔹 기력이 떨어지고 축 처짐

6. 기타 특수한 경우

드물지만, 특정 질환으로 인해 발열이 나타날 수 있습니다.

🔹 가와사키병 – 발열이 5일 이상 지속되고 손발이 붓거나 발진이 생김
🔹 염증성 질환 (류마티스 등) – 원인 불명의 지속적인 열
🔹 백혈병 등의 희귀 질환 – 장기간 발열과 체중 감소, 창백함 등이 동반될 수 있음

아기가 열이 날 때 집에서 해야 할 일

✅ 옷을 가볍게 입히고 실내 환경 조절 (실내 온도 22~24℃ 유지)
✅ 미온수(32~35℃)로 몸을 닦아 체온 낮추기 (찬물 사용 금지!)
✅ 충분한 수분 보충 (모유, 분유, 물, 전해질 음료)
✅ 38.5℃ 이상이면 해열제(아세트아미노펜 성분) 복용 가능
✅ 아기의 상태를 관찰하며 휴식을 취하게 함

언제 병원에 가야 할까? (응급 상황)

⚠️ 생후 3개월 미만 아기의 발열 (무조건 병원 방문!)
⚠️ 39℃ 이상의 고열이 지속되는 경우
⚠️ 경련, 의식 저하, 심한 보챔, 축 처짐
⚠️ 탈수 증상 (입이 마르고 소변량 감소, 눈물 없이 우는 경우)
⚠️ 열이 3일 이상 지속되는 경우

아기의 열은 대부분 가벼운 감염으로 인해 발생하지만,

특정 증상이 동반되면 빠르게 병원에 방문하는 것이 중요합니다.

마무리

아기가 열이 나면 부모로서는 걱정될 수밖에 없지만, 대부분의 경우 적절한 관리만으로 충분히 조절할 수 있습니다.

바이러스성 감염일 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되는 경우가 많으며,

해열제와 충분한 휴식으로 열을 내릴 수 있습니다.

하지만 고열이 지속되거나 응급 증상이 동반될 경우 즉시 병원을 방문해야 합니다.

아기의 건강을 위해 꼭 체크해야 할 사항들을 숙지하고, 올바른 대처법을 실천해 보세요! 😊