728x90 반응형 혼자있기힘든이유1 외로움을 자주 느끼는 사람, 이런 습관 갖고 있을 수 있습니다 "별일 없는데 허전하다"는 감정, 자주 느끼시나요?외로움은 단지 사람이 없어서 느끼는 감정이 아닙니다.누군가 곁에 있어도, 혹은 하루종일 바쁘게 지냈어도 문득 밀려오는 정서적 공허함.그것이 바로 현대인의 외로움입니다.그리고 이 감정은 단지 우울감으로만 끝나는 것이 아니라 신체 건강, 삶의 만족도, 사회적 기능에도 영향을 줄 수 있는 문제로 이어지기도 합니다. 외로움을 자주 느끼는 사람들의 생활습관 특징✅ 1. 혼자 있는 시간이 많지만, 혼자가 편하지 않음자발적 혼자보다는 수동적 고립 상태혼자 있는 시간이 많지만, 그 시간을 즐기지 못하고 의미 없이 시간만 보냄📌 스스로 선택한 고독은 평온하지만, 의도치 않은 고립은 외로움으로 전환됩니다.✅ 2. SNS를 자주 들여다본다다른 사람의 일상, 소셜 활동을 자.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
