728x90 반응형 영유아밤수면1 아이가 밤마다 잠을 안 자는 이유, 부모가 자주 하는 실수 5가지 밤이 되면 아이는 졸린 눈을 비비면서도 누워 자려 하지 않고 부모는 어떻게든 재우려고 안고 달래고 때로는 혼내기도 합니다.그런데 문제는 아무리 반복해도 다음 날 또 같은 상황이 반복된다는 점입니다.아이가 잠들지 않는 원인은 아이에게만 있는 게 아니라 부모의 대응에도 있다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 아이의 수면을 방해하는 부모의 흔한 실수와 그 대안을 함께 정리해드립니다. ✅ 1. 졸릴 때까지 놔두는 것"피곤하면 스스로 자겠지"라는 생각으로 아이가 스스로 잠들 때까지 놀게 두는 경우가 많습니다.하지만 아이는 성인처럼 '스스로 잠드는 능력'이 아직 완전히 발달되지 않았기 때문에 지나치게 피로해지면 오히려 잠드는 능력이 떨어지고 과잉 각성 상태에 빠집니다.이 상태에서는 오히려 더 잠을 못 자고 울거.. 2025. 3. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
