728x90 반응형 양압기치료2 코골이와 수면무호흡 차이 및 체크 기준 – 단순한 습관일까, 건강 경고일까? 자면서 코를 고는 것이 단순히 시끄러운 잠버릇이라 생각하신 적 있으신가요? 많은 사람들이 코골이를 가볍게 넘기지만, 사실 이 증상이 수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea)의 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 코골이와 수면무호흡증의 정확한 차이, 자가 진단 기준, 그리고 전문 진료가 필요한 상황을 구체적으로 설명드립니다.✅ 코골이와 수면무호흡, 어떻게 다를까?💤 코골이(Snoring)정의: 수면 중 기도가 부분적으로 좁아지면서 공기 통과 시 주변 구조물을 진동시켜 나는 소리주요 특징:지속적인 소리로 나타남수면의 질이 조금 저하될 수 있지만 호흡 정지는 없음주로 피로, 음주, 비만, 자세 등이 원인⛔ 수면무호흡(Sleep Apnea)정의: 수면 중 기도가 일시적으로 완전히 막혀 10초 .. 2025. 4. 16. 코골이 방치하면 생기는 심혈관계 합병증 위험 많은 사람들이 단순한 수면 습관 문제로 여기는 코골이, 하지만 그 속에 심장 건강을 위협하는 조용한 위험이 숨어있다는 사실을 알고 계신가요?특히 단순 코골이가 아닌 수면무호흡증을 동반한 코골이는 심혈관계 질환과 직접적으로 연결될 수 있습니다.이번 글에서는 코골이를 방치할 때 실제로 어떤 심혈관계 합병증이 유발되는지, 그 위험성과 원인을 과학적으로 정리해보겠습니다. 단순 코골이와 수면무호흡증의 차이우선 구분이 필요합니다.모든 코골이가 위험한 것은 아니며, 특히 아래와 같은 유형이라면 즉각적인 조치가 필요합니다.유형특징단순 코골이일정한 리듬, 무호흡 없이 소리만 큼폐쇄성 수면무호흡증(OSA)코골이 중간에 호흡 정지, 다시 큰 숨 쉬며 깨어남수면 중 호흡이 끊어지거나 얕아지는 순간이 반복되면, 몸 전체가 만성.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
