728x90 반응형 실내환경조절1 안구건조증 완화에 도움 되는 실내 습도 관리 – 눈 건강을 지키는 공간 조절법 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴지는 안구건조증은 현대인에게 매우 흔한 증상입니다. 특히 난방이나 냉방이 지속되는 환경에서는 실내 습도가 낮아지기 쉬워 눈물막이 증발하고 눈 표면이 쉽게 건조해지면서 증상이 심해집니다. 이번 글에서는 안구건조증의 원인을 중심으로 실내 습도를 어떻게 조절하면 눈 건강을 효과적으로 보호할 수 있는지, 구체적인 실천 방법과 함께 상세하게 안내해드립니다.✅ 안구건조증이란?안구건조증은 눈물의 생성이 부족하거나, 눈물의 증발이 빠르게 일어나 눈 표면이 마르는 상태를 말합니다.주요 증상눈이 뻑뻑하고 따갑다모래가 들어간 느낌, 이물감눈이 자주 충혈된다바람, 냉기, 온풍기에 민감하게 반응함장시간 모니터 사용 시 눈 피로감 증가✔ 눈물막은 단순한 물이 아닌 지질층-수분층-점액층의 3중 구조로 되.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
