728x90 반응형 수면무호흡증2 자면서 앓는소리를 내는 이유, 어떤 원인이 있을까? 자면서 앓는소리를 내는 경우, 많은 사람들이 무의식 중에 겪는 흔한 현상이지만, 그 원인과 의미는 다양할 수 있습니다. 단순한 피로부터 수면장애나 건강 이상까지 다양한 가능성이 있기 때문에, 이 글에서는 '자면서 앓는소리를 내는 이유'에 대해 의학적, 심리적, 생활습관적인 측면에서 자세히 알아보겠습니다.자면서 앓는소리를 내는 이유 – 어떤 원인들이 있을까요?1. 수면 중 무의식적 신음: ‘카타트레니아(Catathrenia)’자면서 앓는 듯한 소리를 주기적으로 내는 수면 관련 질환을 **카타트레니아(Catathrenia)**라고 합니다. 이는 수면 중 특히 **호기(숨을 내쉴 때)**에 낮게 신음하는 소리가 반복적으로 발생하는 증상입니다.주요 특징:대부분 렘수면 또는 깊은 수면 단계에서 발생낮은 소리로 ".. 2025. 4. 13. 코골이 방치하면 생기는 심혈관계 합병증 위험 많은 사람들이 단순한 수면 습관 문제로 여기는 코골이, 하지만 그 속에 심장 건강을 위협하는 조용한 위험이 숨어있다는 사실을 알고 계신가요?특히 단순 코골이가 아닌 수면무호흡증을 동반한 코골이는 심혈관계 질환과 직접적으로 연결될 수 있습니다.이번 글에서는 코골이를 방치할 때 실제로 어떤 심혈관계 합병증이 유발되는지, 그 위험성과 원인을 과학적으로 정리해보겠습니다. 단순 코골이와 수면무호흡증의 차이우선 구분이 필요합니다.모든 코골이가 위험한 것은 아니며, 특히 아래와 같은 유형이라면 즉각적인 조치가 필요합니다.유형특징단순 코골이일정한 리듬, 무호흡 없이 소리만 큼폐쇄성 수면무호흡증(OSA)코골이 중간에 호흡 정지, 다시 큰 숨 쉬며 깨어남수면 중 호흡이 끊어지거나 얕아지는 순간이 반복되면, 몸 전체가 만성.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
