728x90 반응형 수면다원검사2 코골이와 수면무호흡 차이 및 체크 기준 – 단순한 습관일까, 건강 경고일까? 자면서 코를 고는 것이 단순히 시끄러운 잠버릇이라 생각하신 적 있으신가요? 많은 사람들이 코골이를 가볍게 넘기지만, 사실 이 증상이 수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea)의 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 코골이와 수면무호흡증의 정확한 차이, 자가 진단 기준, 그리고 전문 진료가 필요한 상황을 구체적으로 설명드립니다.✅ 코골이와 수면무호흡, 어떻게 다를까?💤 코골이(Snoring)정의: 수면 중 기도가 부분적으로 좁아지면서 공기 통과 시 주변 구조물을 진동시켜 나는 소리주요 특징:지속적인 소리로 나타남수면의 질이 조금 저하될 수 있지만 호흡 정지는 없음주로 피로, 음주, 비만, 자세 등이 원인⛔ 수면무호흡(Sleep Apnea)정의: 수면 중 기도가 일시적으로 완전히 막혀 10초 .. 2025. 4. 16. 자면서 앓는소리를 내는 이유, 어떤 원인이 있을까? 자면서 앓는소리를 내는 경우, 많은 사람들이 무의식 중에 겪는 흔한 현상이지만, 그 원인과 의미는 다양할 수 있습니다. 단순한 피로부터 수면장애나 건강 이상까지 다양한 가능성이 있기 때문에, 이 글에서는 '자면서 앓는소리를 내는 이유'에 대해 의학적, 심리적, 생활습관적인 측면에서 자세히 알아보겠습니다.자면서 앓는소리를 내는 이유 – 어떤 원인들이 있을까요?1. 수면 중 무의식적 신음: ‘카타트레니아(Catathrenia)’자면서 앓는 듯한 소리를 주기적으로 내는 수면 관련 질환을 **카타트레니아(Catathrenia)**라고 합니다. 이는 수면 중 특히 **호기(숨을 내쉴 때)**에 낮게 신음하는 소리가 반복적으로 발생하는 증상입니다.주요 특징:대부분 렘수면 또는 깊은 수면 단계에서 발생낮은 소리로 ".. 2025. 4. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
