728x90 반응형 생산성업1 멀티태스킹의 함정! 생산성을 높이는 진짜 방법 멀티태스킹은 효율적인 일 처리 방법처럼 보이지만,실제로는 생산성을 떨어뜨리고 업무의 질을 낮출 수 있습니다. 오늘은 멀티태스킹의 문제점과 집중력을 높이는 방법에 대해 자세히 알아볼게요.🔴 멀티태스킹이 정말 효율적일까?많은 사람들이 여러 가지 일을 동시에 하면 시간을 절약할 수 있다고 생각합니다. 하지만 연구 결과에 따르면, 멀티태스킹은 오히려 뇌의 에너지를 더 많이 소모하고 집중력을 분산시켜 업무 효율을 떨어뜨린다고 합니다.📌 멀티태스킹의 문제점 1️⃣ 생산성 저하여러 가지 작업을 동시에 처리하면 뇌가 지속적으로 전환 작업을 수행해야 합니다.이 과정에서 피로가 빠르게 누적되어 오히려 업무 속도가 느려질 수 있습니다.2️⃣ 업무 실수 증가하나의 작업에 집중할 때보다 실수를 할 확률이 높아집니다.결과적으.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
