728x90 반응형 드레싱레시피1 5분 완성 건강 샐러드 냉털 레시피 1. 간편하게 즐기는 건강 샐러드바쁜 아침이나 간단한 한 끼를 원할 때, 냉장고 속 재료만으로 5분 만에 완성할 수 있는 건강 샐러드를 만들어보세요! 샐러드는 식이섬유, 비타민, 단백질을 골고루 섭취할 수 있어 다이어트와 건강 관리에 효과적입니다. 이번 글에서는 냉장고 속 흔한 재료를 활용한 샐러드 레시피 5가지와, 직접 만들 수 있는 건강한 드레싱 레시피까지 소개해 드릴게요. 😊 2. 샐러드 5분 완성! 냉장고 속 재료로 만드는 건강 레시피🥗 1) 간단 단백질 샐러드 (닭가슴살 + 채소)✅ 필요한 재료닭가슴살 (또는 참치, 두부)양상추, 오이, 방울토마토아보카도 (선택)견과류 (아몬드, 호두 등)✅ 만드는 방법채소는 깨끗이 씻어 먹기 좋게 썰어주세요.익힌 닭가슴살을 찢거나 깍둑썰기해서 올려줍니다.견.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
