제로 맥주 정말 괜찮을까? 무알코올 맥주의 진실과 오해
건강을 생각하거나, 술자리를 즐기고는 싶지만 알코올 섭취에는 부담을 느끼는 사람들이 늘어나면서 제로 맥주, 즉 무알코올 맥주가 큰 인기를 끌고 있습니다. 특히 운전 전이나 다이어트 중, 임산부, 간 건강을 걱정하는 분들에게 대체 음료로 각광받고 있죠. 하지만 여전히 많은 분들이 궁금해합니다. “제로 맥주, 정말 괜찮을까?” “완전히 알코올이 없는 걸까?” “건강에는 영향이 없을까?” 이번 글에서는 제로 맥주의 정의, 성분, 장단점, 주의사항, 추천 브랜드 비교까지 자세히 알아보겠습니다.✅ 제로 맥주란?제로 맥주(무알코올 맥주)는 일반 맥주와 유사한 맛과 향을 가지고 있지만, 알코올 함량이 거의 없거나 아예 0.00%에 가까운 맥주를 말합니다.종류별 구분용어알코올 함량특징무알코올 맥주0.00%완전 무알코올..
2025. 4. 10.
요즘 뜨는 제로슈가·저당, 진짜 안전할까? 성분부터 건강까지
마트나 편의점에 가면 어김없이 눈에 띄는 문구가 있습니다.바로 ‘제로슈가(Zero Sugar)’, ‘무설탕’, ‘저당(低糖)’이라는 표기입니다. 탄산음료부터 커피, 요거트, 간식류까지 당류를 줄이거나 없앤 제품들이 줄줄이 출시되고 있고, 건강을 생각하는 소비자들은 당연히 이쪽을 더 선호하는 분위기입니다. 하지만 정말 이 ‘제로’와 ‘저당’ 제품들은 몸에 완전히 이롭기만 할까요? 혹시 눈에 보이지 않는 다른 문제가 숨어 있는 건 아닐까요? 이번 글에서는 제로슈가, 저당 제품의 진짜 의미, 자주 쓰이는 감미료 성분 분석, 그리고 안전성과 섭취 주의사항까지 꼼꼼히 파헤쳐보겠습니다.✅ 제로슈가 & 저당 제품, 정확히 뭐가 다를까?제로슈가 (Zero Sugar)제품에 설탕(당류)을 0g으로 표시할 수 있는 수준일..
2025. 4. 10.
